بهترین نوشیدنی های چربی سوز را میخواهیم در این مقاله به شما عزیزان معرفی کنیم.

اگر به دنبال وزن ایده آل خود هستید و برای کاهش وزن خود تلاش میکنید لازم است علاوه بر ورزش کردن یک سری از مواد غذایی و نوشیدنی های کاهش وزن را نیز در رژیم غذایی خود به کار ببرید تا هرچه زودتر به رویای خود یعنی تناسب اندام برسید.

این نوشیدنی ها در افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی ها بسیار موثر هستند و شما را در کاهش وزن یاری میکنند.

پیشنهاد ما این است که با قرار دادن نوشیدنی موردعلاقه خود در رژیم غذایی، باعث سرعت بخشیدن به فرایند لاغری  شوید.

با یکی دیگه از مقاله های داروخانه آنلاین دیجی دارو  همراه ما باشید.

 

نوشیدنی چربی سوز خیار

 

نوشیدنی خیار

مواد لازم:

  • 1 عدد خیار
  • مقدای جعفری
  • 1 عدد لیمو
  • 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده (از پودر زنجبیل هم میتوانید استفاده کنید)
  • 1قاشق غذاخوری اب آلوورا
  • نصف لیوان اب

این مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت یک ماه هرشب قبل از خواب میل کنید.

مصرف مداوم این نوشیدنی شگفت انگیز باعث از بین رفتن چربی های اضافی شما میشود.

بعد از یک ماه اگر فکرمیکنید که نیاز است مصرف این نوشیدنی چربی سوز را ادامه دهید بعد از یک هفته وقفه دوباره مصرف ان را ازسر بگیرید.

 

آب لیموترش برای کاهش چربی شکم و پهلو

 

آب لیموترش

تنها چیزی که برای تهیه این نوشیدنی چربی سوز شگفت انگیز نیاز دارید آب ولرم و آب لیمو ترش هستش.

نصف لیمو ترش را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و آن را هم بزنید و به مدت یک ماه به صورت ناشتا این نوشیدنی چربی سوز فوق العاده را میل کنید.

 

چربی سوزی با چای زنجبیل

 

چای زنجبیل

زنجبیل یک ادویه گرم است و باعث افزایش دمای بدن و چربی سوزی میشود.

آب را بجوشانید و زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. میوانید مقداری عسل اضافه کنید و بلافاصله میل کنید.

علاوه بر خاصیت چربی سوزی این نوشیدنی باعث درمان بیماری آلزایمر،درمان سرفه و سرماخوردگی ،درمان استرس و اضطراب و … میشود.

این چای را اگر سنگ کلیه دارید،باردار هستید و یا ناشتا هستید میل نکنید و بدانید که مصرف بیش از اندازه آن باعث حالت تهوع و اسهال نیز میشود.

 

آب کرفس یکی از بهترین نوشیدنی های چربی سوز

 

آب کرفس

اگر اضافه وزن دارید و به دنبال کاهش وزن بدون رژیم سخت و ورزش های طاقت فرسا هستید از نوشیدن این نوشیدنی چربی سوز غافل نشوید.

آب کرفس با از بین بردن سلول های چربی باعث کاهش وزن میشود همچنین مصرف مداوم آن احساس گرسنگی را کاهش میدهد وباعث کم شدن اشتها میشود.

نکته ای که باید درنظر بگیرید این است که خانم های باردار نباید کرفس مصرف کنند. درحالی که افرادی که به بیماری سنگ کلیه دچارهستند نباید از خوردن کرفس غفلت کنند.

 

نوشیدنی چربی سوز آب سیب و دارچین

 

آب سیب و دارچین

اگر به دنبال یک نوشیدنی عالی و چربی سوزی و سم زدایی هستید پیشنهد ما به شما آب سیب و دارچین هستش.

مواد لازم:

  • 1عدد سیب
  • 1عدد چوب دارچین
  • 1لیوان یخ
  • 2لیوان معادل 500میلی لیتر آب

سیب را پوست بگیرید و خرد کنید و به همراه چوب دارچین به آب و یخ اضافه کنید . بعد از اینکه یخ ها کاملا آب شدند میتوانید این نوشیدنی چربی سوز ر در طول روز میل کنید.

سیب و چوب دارچین را میتوانید چندبار استفاده کنید. پس از تمام شدن نوشیدنی آنهارا دور نریزید و بار دیگر با آنها این نوشیدنی چربی سوزرا درست کنید.

 

سوزاندن چربی با آب نارگیل

 

آب نارگیل

این نوشیدنی شگفت انگیز موردعلاقه ورزشکاران است چون با داشتن 5برابر پتاسیم بیشتر نسبت به دیگر نوشیدنی ها مانع از بروز درد و گرفتگی عضله ها بعداز ورزش میشود .

این نوشیدنی تاثیر بسزایی در صاف شدن شکم و چربی سوزی دارد و با نوشیدن آن میتوانید وزنتان را به سرعت کاهش دهید.

مواد لازم:

  • 1لیتر آب
  • 200 گرم نارگیل رنده شده بدون شیرین
  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای خام

ابتدا نارگیل رنده شده را به آب اضافه کرده و به مدت نیم ساعت به آن استراحت دهید.سپس شکر قهوه ای را اضافه کرده و هم بزنید تا کامل حل شود.اکنون نوشیدنی چربی سوز شما امادس و میتوانید آن را میل کنید.

 

سخن پایانی

دراین مقاله به بررسی نوشیدنی های چربی سوز پرداختیم و برای شما شرح دادیم.لازم به ذکر است که مصرف آنها به تنهایی کارساز نیست و درکنار آن باید به بقیه موادغذایی که مصرف میکنید هم توجه کنید و تحرک خودرا نیز افزایش دهید.

از ایینکه با ما تا انتهای مقاله همراه بودید از شما سپاس گذاریم.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *