کم خونی یکی از بیماری های رایج به خصوص دربین خانم‌ها است و مواقعی به وجود می‌آید که بدن گلبول قرمز تولید نمی‌کند یا گلبول های قرمز در بدن از بین می‌روند و یا بدن مقدار زیادی خون از دست می‌دهد.

با یکی دیگر از مقاله‌های داروخانه آنلاین دیجی دارو همراه ما باشید.

 

 علائم کم خونی چیست؟

علائم کم خونی عبارتند از:

  • کاهش تمرکز افراد
  • موها و ناخن‌های سست و شکننده
  • رنگ و روی زرد
  • احساس خستگی زیاد
  • ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن دربرابر بیماری‌ها حتی بیماری‌های کوچک

 

اگر دچار علائم بالا باشید احتمالا به کم خونی مبتلا هستید و آهن بدنتان کم شده است.

برای اینکه مطمئن شوید حتما به پزشک خود مراجعه کنید و ازمایش خون بدهید.

ما در این مقاله گیاهان دارویی را معرفی میکنیم که کمبود آهن را جبران کرده و دردرماناین بیماری مفید هستند.

لازم به ذکر است که ویتامین سی(c)برای جذب آهن مورد نیاز دارد.

 

 

درمان کم خونی با گزنه

 

گزنه برای کم خونی

گیاه گزنه به علت داشتن آهن و ویتامین سی (c) نقش به سزایی در درمان کم خونی دارد. برای اینکه هرچه زوتر بتوانید بیماری خودرا با این گیاه دارویی برطرف کنید بهتر است آن را چند هفته به صورت روزانه مصرف کنید. یا میتوانید با گزنه دمنوش درست کنید و میل کنید.

همچنین کپسول های آن درداروخانه ها و عطاری ها موجود میباشد و میتوانید با مصرف آن کم خونی خود را رفع کنید.

 

 مصرف چغندر قرمز، راهی برای درمان کم خونی

 

درمان کم‌خونی با چغندر قرمز

برای اینکه مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد چغندر قرمز را با پوست مصرف کنید

این گیاه سرشار از مواد مفید از جمله آهن،فیبر،کلسیم،پتاسیم و ویتامین است  وباعث فراهم شدن اکسیژن بیشتری برای بدن میشود.

برای درمان این بیماری میتوانید سه عدد هویج، و نصف یک سیب زمینی شیرین ویک چغندر متوسط را در آبمیوه گیری بریزید و آن را روزی یکبار بنوشید.

 

بادام

 

بادام برای کم‌خونی

بادام دارای پروتئین و سرشار از آهن و ویتامین سی(c) است و به درمان کم خونی کمک میکند.

میتوانید بادام هارا به مدت 24 ساعت خیس کنید و از آن خمیر درست کنید. این خمیر را هرروز به مدت سه ماه مصرف کنید.

خوردن شاهی

 

درمان کم‌خونی با شاهی

شاهی علاوه بر بهبود بیماری کم خونی، باعث تقویت سیستم عصبی، درمان شب کوری، درمان پوکی استخوان و سلامت قلب میشود.

همچنین این گیاه از بدن دربرابر عوامل سرطان زا محافظت میکند.

 

شنبلیله برای درمان بیماری کم خونی

شنبلیله

شنبلیله و تخم شنبلیله با داشتن مقدار زیادی آهن در بهبود این بیماری کمک زیادی میکند.

از آن در غذاهای خود استفاده کنید و شاهد درمان بیماری خود باشید.

 

مویز

مویز

مویز شامل مقدار زیادی ویتامین سی (c) و آهن است و توصیه شده است که ابتدا آن را روز قبل خیس کنید و فردای آن روز قبل از صبحونه تعدادی میل کنید.

 

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی بیماری کم خونی پرداختیم و راهکارهایی برای کسانی که به درمان گیاهی معتقد هستند و کسانی که میخواهنداین بیماری را به سرعت بهبود بخشند ارائه دادیم.

عموما بیماری کم خونی به علت برنامه غذایی نادرست و دلایلی که در ابتدای مقاله ذکر شد ایجاد میشود و با داشتن یک برنامه غذایی درست میتوان از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کرد.

از اینکه با ما تا انتهای مقاله همراه بودید از شما سپاس گذاریم.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *